患者
糖尿病人哪些不能吃 哪些可以吃了降低血糖 生活饮食要怎么注意（男，52岁）
董菲格医生
您好，糖尿病病人饮食需要特别注意，可以参考下表
董菲格医生
图片因隐私问题无法显示
董菲格医生
可以多吃青菜 尤其是芹菜对降糖都比较好
董菲格医生
然后水果不能吃含糖高的，比如香蕉、芒果、西瓜、榴莲
患者
年糕 米饭 可以吃吗 我爸爸现在是刚查出来糖尿病 医生开了药 饭后15/16这样 需要用血糖仪每天侧吗
董菲格医生
可以吃的，但是一定要控制量。像米饭，每顿不能超过2两，每顿饭吃八分饱就可以了
董菲格医生
饭后15、16这个血糖太高了。
董菲格医生
需要每天监测的 如果老人家觉得扎手指太疼了的话，可以这样
董菲格医生
第一天测空腹和早餐后
董菲格医生
第二天测午餐后
董菲格医生
第三天测晚饭后
董菲格医生
然后记录下来
患者
正常饭后是7.8是吧 可是他在医院检查了其他全部都好 就是血糖高 医院就开了药
董菲格医生
这样的血糖表以后给医生看 调整药物比较明朗
董菲格医生
您好，您父亲糖尿病多少年？目前服用什么药物？还有其他的疾病吗（高血压 心脏病）
患者
鸡鸭鱼肉都可以正常吃是吧 那粥 稀饭呢可以吃吗
患者
刚刚检查出来 还没有几天
董菲格医生
建议不要吃稀饭，升糖特别快
董菲格医生
吃干的东西比较好，杂粮馒头 玉米这种
董菲格医生
稀饭这种我们都不推荐糖尿病患者吃 升糖太快了
董菲格医生
目前服用什么药物呢
患者
没有其他任何疾病 做了全身检查了 就是血糖高 因为刚查出来 所以对糖尿病要如何注意饮食还不是特别清楚 那泡饭可以吃吗 还有年糕
董菲格医生
泡饭不行哈 主食以干的为主。因为带汤水类的都升糖很快
董菲格医生
年糕可以吃
患者
那早餐可以吃哪些呢 早餐有建议的话
董菲格医生
早餐建议吃 地瓜 或者 玉米 杂粮馒头 包子也是可以的
患者
包子肉包菜包 淀粉类的都是可以的是吗 早餐喝牛奶也可以吧？
董菲格医生
可以的 只要控制量 别吃两个就行 喝牛奶可以
患者
主要是粥不能喝 早饭就不知道可以喝什么了 除了牛奶 还有别的糖尿病人可以吃吗
患者
豆浆可以喝吗 还有鸡鸭鱼肉是不是只要少油少盐就可以正常吃
董菲格医生
无糖豆浆也可以的
董菲格医生
对的 肉类没有特别要求不能吃的
董菲格医生
优质蛋白可以多吃 鱼肉 蛋 奶
董菲格医生
早上可以吃鸡蛋
患者
好的 还有想问下 紫菜汤 番茄汤 那些是不是带头的都不能喝 如果喝的话就喝开水
患者
还有哪些降血糖的蔬菜 或者东西是可以多吃的 除了芹菜以外
董菲格医生
是的 紫菜汤 番茄汤可以适量喝
董菲格医生
五谷类的粗粮都是可以多吃的
董菲格医生
还有黄瓜
董菲格医生
然后平时注意有氧运动也很重要
患者
好的 谢谢 测血糖是需要每天侧吗 因为他现在就是初期糖尿病 医生说吃药就可以了
董菲格医生
饮食和运动对糖尿病病人都非常重要
董菲格医生
您好 我刚才有和您说 测血糖您可以穿插着测哈
董菲格医生
不用一天测很多次 一次就可以了
董菲格医生
目前吃什么药呢
患者
吃的药是我爸爸开的 稍等我拍下照给你哈
董菲格医生
好的
董菲格医生
有氧运动对于老人家来说选择快走就可以，一周3次，每次20分钟左右
董菲格医生
空腹血糖控制在7左右 餐后2小时控制在8-9之间
患者
猪油炒菜是不是不能吃 菜油可以吃
董菲格医生
是的 因为油太大也会升糖的
董菲格医生
您把我刚才发给您的图表发给您父亲 饮食的大致结构参考那样就可以的
患者
嗯嗯 谢谢你了 冷奥饭我再和你确定下 是不是尽量少吃
患者
冷泡饭 因为我爸爸特别喜欢吃这个泡饭粥
董菲格医生
尽量少吃哈 这种升糖太快了
患者
糖分如果一直很高 会有哪些危害吗
董菲格医生
血糖一直很高，首先对血管会有损害。微血管主要表现在 肾和眼睛。就是我们经常说的糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变
董菲格医生
然后有的患者也会有糖尿病足或者糖尿病周围神经病变
患者
好的 谢谢 每天跑步以的吧 还是说快走有氧 比较好
董菲格医生
跑步可以的 老人家注意安全就行
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-03-27
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
