医生你好，我是最近一周半夜一两点钟的时候起床一次，以前从未有过，第一次醒的时候我还挺好奇然后之后都没睡，第二次之后我就醒了上个厕所回来继续睡，基本上挺快就睡着了，可能因为工作原因，最近下班八九点钟就睡了也有点早，然后早上六点左右就醒了，感觉睡不踏实，也总会做梦，半夜醒了时候身上还有汗，然后一天一次大便，有点稀，感觉胃口也没有以前好了，没什么想吃的东西了，但是食量没有太大变化。最近总是怀疑自己得病了，然后各种百度搜索，怀疑自己肝病，乳腺病，肾病，糖尿病等等，反正就是听别人说个啥病就爱往自己身上靠。因为一年前我吃过大概半年多的异维A酸胶囊治痘，所以也怀疑自己肝坏了，因为那个药伤肝嘛，但是年前我们单位体检的时候检查我也没什么问题，也不知道体检检没检查肝，然后最近心情也不好，总想哭，也爱发脾气，医生你看我这种情况是怎么了。我应该怎么办啊。（女，23岁）

睡眠障碍。指正常睡眠不能维持达6小时，夜间或超过30分钟不能入睡，夜里醒来2次，容易早醒，影响第二天生活，有困倦感。头晕头痛等。这里看到还是有一定的焦虑情绪。放心，如果超过3个月没有自身没有症状，发热，咳嗽或者其他不适，一般问题就不大。轻度的睡眠障碍，可以服用乌灵胶囊或者枣仁安神颗粒，如果是中重度的话，建议要去神经内科医生评估下，看是否需要服用西药的安眠类药物。这个跟肝问题不大。首先还是考虑焦虑担心改善引起的睡眠障碍。正常睡眠应该在7到9小时。睡太早也会引起早醒的。如果有，伴上述症状，可能会有焦虑状态的可能，可以调整心态，多运动，增加兴趣爱好，没有缓解，做个心理评估。如果怕肝有问题，可以查肝功能，及肝脏b超检查。