长腋毛算发育哪个阶段（男，14岁）

正常男孩10~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性症和生长加速，包括腋*生长等。主要看喉结、变声、遗精等等第二性征。腋毛这块人和人不太一样。如果长了的话，不仰头也能看见的。这个不一定的。一般得长到18岁。注意补钙和运动。正常一年能长7-10厘米左右。可以打篮球，排球，羽毛球，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃些富含蛋白质高的食物，如牛奶。鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，牛肉，虾等都有助于身体增高。