患者
用家用血糖测量仪检测血糖，空腹4.8，餐后两小时8.1。是否正常？本人无糖尿病史，无家族遗传。（男，35）
杨艳医生
你好，再监测几次餐后2小时血糖，建议抽血化验。
患者
去年体检空腹，6.64，复查后5.5，糖耐量测试7.1
杨艳医生
你好，不是糖尿病，但要2-3月监测一次血糖。
患者
我前几年体检，中间有空腹血糖稍微高于正常值，又有正常范围内的，这种情况是否应该高度注意了
患者
偶尔的血糖升高对糖尿病的诊断具有意义吗？
杨艳医生
是的，以后饮食适当控制一下，加强锻炼。
患者
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杨艳医生
偶尔血糖高不能作为诊断糖尿病的依据。
患者
如果调整饮食，加强运动，能否让新陈代谢恢复正常？
杨艳医生
血脂偏高点儿，饮食控制段时间都能降至正常。
患者
也就是说现在还来得及？
患者
病是不是绝大多数是吃出来的？
杨艳医生
现在开始注意饮食调理，一定会恢复的。病大多数是吃出来的。
患者
能否在正常范围内，是血糖进一步降低一些？
患者
使
杨艳医生
饮食控制好了，血糖还能降低。
患者
我买的就是您推荐的罗氏血糖仪，检测了四次餐后血糖，次次不一样，是不是我的检测方法有问题呢？
杨艳医生
血糖就是有波动的，很正常。
患者
避免高血糖，应该禁食什么，多吃什么呢？
杨艳医生
饮食上建议注意以下原则： 少油、少盐、低脂，控制高糖食物，一日三餐七分饱，可以少吃多餐，平常饮食重点以多吃蔬菜、杂粮类为主，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、鸡鸭和豆制品等。 在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果，这类水果有青梅、西瓜、橙、柠檬、李、杏、菠萝、草莓、樱桃等。 对于蔬菜最好选新鲜无污染的，一般优选下列蔬菜来吃：苦瓜、大白菜、油菜、菠菜、青椒、韭菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、绿豆芽、茄子、空心菜、洋葱等。
患者
我刚才测了一下餐后三小时血糖，5.8。正常吗？
杨艳医生
正常的。
患者
我会好好休息了。我这周六抽血检查后，将检验单拿给您看。
杨艳医生
好的！
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咨询时间: 2014-10-27
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