肚子感觉有气憋着，一直不通，拍肚子感觉空空的，有气的感觉，有时候感觉像岔气一样拧着不舒服，这段时间是姨妈的时候。（女，21岁）

用温水毛巾或热水袋热敷一下，因为大姨妈期间最好不要服用药物治疗。建议您可以用热水袋或热毛巾热敷肚子、揉揉肚子、适当的走动运动。促进肠子蠕动，您要注意清淡富营养,易消化饮食。忌油腻辛辣刺激饮食。可以喝点蜂蜜开水，注意保暖、休息!还要注意保持愉快的心情哦!😊。