患者
晚上经常失眠,就是睡不着,闭着眼也睡不着,就像现在这样,我怀疑是肾虚导致的(男,19岁)
闫和美医生
你好!这种情况有多长时间了?
闫和美医生
失眠的原因 (1)心理因素引起的失眠。心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠,即使正常人,在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过渡的关心是慢性失眠者的共同心理特点,大约90%的抑郁症患者均有失眠。 (2)环境因素引起的失眠。睡眠环境的突然改变(如出差),声音嘈杂,灯光太亮,室温过热过冷,湿度太大,床铺不舒服,房间太拥挤等都会影响睡眠。另外,睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。 (3)疾病与药物因素引起的失眠。疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。
患者
睡不着觉,严重失眠,半个月了吧
患者
空调灯太亮,声音也大,。。。
患者
我以为肾气血不足导致的呢
闫和美医生
有什么其他不舒服?腰膝酸软?
闫和美医生
是不是天太热的关系?
患者
空调一直开着
患者
到是没有什么不舒服的
闫和美医生
试试上面的办法
患者
好的
闫和美医生
👌
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咨询时间: 2019-07-09