我吃了一个很硬的零食之后，连接耳朵的咬合特别疼，几天了，现在基本上吃饭都特别疼（女，24岁）

先排除下牙齿有没有隐裂，如果排除了牙齿考虑是颞下颌关节受损伤引起的颞下颌关节紊乱，这几天辛辣刺激食物，过硬食物先不要吃了，吃点软性食物，尽量避免大张口，最好是去正规医院口腔科面诊检查一下，这个需要面诊检查，必要时拍片看下，关节紊乱可以热敷理疗，避免大张口，避免咀嚼硬性食物，吃点软性食物。注意休息少熬夜，避免用患侧咀嚼吃饭，你最好是去医院口腔科面诊检查一下，对症治疗，嗯。