从小一直有慢性咽炎，最近嗓子一直疼了近一个月，吞咽疼，有异物感，但是没发烧，不咳嗽，中间有好转，但一直没好彻底，每天早晚尤其疼，早上起来白痰多，有浓鼻涕，晚上刚躺上床会有想咳的感觉，这两天可能因为吃了些微辣的东西又上火了，而且舌根部起小泡，看不见但可以摸到，口有臭气，舌头中后部舌苔较厚，想问问怎么能彻底治好这次病，一直身体比较弱，前一段又吃坏肚子了，还在最热的时候出去旅游。。。所以也不知道是虚火还是正常上火，也没敢吃下火的东西，顺便问一下慢性咽炎能根治吗，要是不能怎样有效控制（男，18岁）

要清淡饮食,忌辛辣刺激,戒烟酒,勿熬夜，脾胃虚寒跟嗓子发炎没关系，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。