患者
请问医生小腹左侧硬块,是粪便吗,最近便秘,都是颗粒状排便(女,29岁)
张凡垒医生
您好!有没有腹部疼痛?
患者
原来没有,昨天摸到硬块,就使劲揉来的,现在偶尔疼那么一下,可以忽略的疼,腰有些酸,不到有关系吗
张凡垒医生
便秘引起的!就是便块
患者
请问医生怎么才能不便秘,我从小就不爱排便,上学时候还可以一周好几次,还正常成型,工作后因为不运动吧,就总便秘,一周1-3次吧,就经期比较爱排便,经常颗粒状便秘,有些害怕,家里的亲属就有肠癌的,排便就颗粒状,越害怕月不爱排便,吃过酵素梅子,只要吃就排便,不吃就不去,我怕产生依赖效果,就不敢吃了,请问医生有什么治疗方法吗,谢谢医生
患者
而且吃酵素排便,排便前肚子超级疼,药店的人员说是因为总不排便,肠壁脏东西,在刮肠。
张凡垒医生
便秘的调节:1.调节情绪,保持良好的心态,2 生活有规律,注意劳逸结合。3.合理饮食,调整饮食结构,应适当多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜(熟透的香蕉,苹果,梨。芹菜,韭菜等),多喝水,多运动,少食辛辣刺激性食物及油炸,油腻食物。4.排便时需要专心,不能看书或手机等,养成定时排便的习惯,5.加强体育锻炼,提高体质,增强肠蠕动,利于排便,6,按摩腹部,有助于促进肠蠕动,晨起喝杯蜂蜜水或冷开水,能刺激肠蠕动,起到软化粪便的作用。
患者
请问医生乳果糖可以使用吗,谢谢
张凡垒医生
可以
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咨询时间: 2018-01-08