便秘怎么办 吃什么药好我已经三天没上大号了（女，18岁）

是拉不出来，还是感觉没有大便啊，容易加重便秘的，一般年轻人便秘问题不大,一是自己调养,还可以服用些药，可以到医院肛肠科看看有没有痔疮什么的。平时养成良好的排便习惯,饮食,作息规律,保持心情舒畅,避免压力过大。平时多喝水,蜂蜜水,多吃粗粮,蔬菜,水果,避免辛辣,刺激,油腻,不容易消化的食物。忌酒烟，痔疮也可以便秘的。