患者
请问如果长期休息不好导致的头晕怎么办.吃什么样的药能治疗好这个头晕昏沉（男，31岁）
汪晓锋医生
你好！请问你这种情况持续有多久
汪晓锋医生
睡眠不好的原因是什么，能不能解决
患者
三年了吧
患者
感觉就是一个是梦多吧.一个是休息不够.
患者
我之前就是天天熬夜打游戏后来就慢慢的头晕了.
汪晓锋医生
一般情况下，如果睡眠不足有确切原因，且属于可控性因素，原则上应从根本原因去干预
患者
我也去医院检查了那么多.脑核磁.血管核磁都检查了
汪晓锋医生
嗯，原因明确，方法就明朗了
汪晓锋医生
哦
患者
大夫说休息不好导致的脑血管收缩不好吧
患者
茎软了
汪晓锋医生
嗯，那您现在还有熬夜打游戏的习惯吗
患者
也有吧但是不像以前那么晚了以前都是1.2睡.现在最晚也就12点
患者
我想请求您帮助我！解决掉这个头晕.症状.我之前也看了心理医生.在网上花钱做的心理量表.他说问题不大.
患者
说我没有明显的抑郁焦虑症状.
汪晓锋医生
那么问题就出来了
汪晓锋医生
没有焦虑抑郁，没有器质性疾病，但就是头晕
1元咨询心理医生，立即查看 >>
汪晓锋医生
原因就很明朗了
汪晓锋医生
临床上长期玩手机，看电脑，绝大部分都会出现颈椎疼痛，头晕，头痛等症状，失眠也很常见
汪晓锋医生
尤其是年轻人，这类原因占门诊的80%以上
患者
嗯我颈椎也检查了生理曲度变直了..大夫说关系不大
汪晓锋医生
睡眠不好往往都是有原因的，比如烦心事，睡前看手机或玩电脑，看情节跌宕起伏的电视剧，喝酒，浓茶，咖啡等等兴奋性的饮品，多思多虑，熬夜，睡眠环境吵闹等等，去除原因才是王道。
患者
我是比较爱想事情的.然后就是夜里梦多.
患者
梦多算不算问题啊
汪晓锋医生
玩手机打游戏每天想的做的都是与游戏有关系的事情，就是睡觉了，脑子里也会想着游戏，这样的情况下睡眠质量怎么能好起来呢
汪晓锋医生
梦很正常，但是太多，脑子就和过电影一样，也会致使睡眠质量降低
患者
嗯那您看看先把我头晕解决了吧
患者
有时候晕有时候就是昏昏沉沉的
患者
不清醒状态
患者
对我做梦多半部份都是白天的事
汪晓锋医生
正常处理流程应该是先从睡眠入手
汪晓锋医生
这是因
汪晓锋医生
睡眠好了，头晕自然会逐渐减轻，这是果
汪晓锋医生
如果头晕严重，也可以考虑口服安神补脑丸等中药安神类药物
患者
那睡眠还用用电药吗
汪晓锋医生
如果睡眠时间很少，可以短期用点安眠药
汪晓锋医生
游戏该断则断
患者
大夫请问服用中成药期间要是喝酒了会中毒吗
汪晓锋医生
一般不建议喝酒
患者
嗯我知道医生都不让喝酒.我是说真喝了也没事吧
汪晓锋医生
。。。
汪晓锋医生
原则上不允许喝酒
患者
好的.我明白了.您看看给我多说几种药我去买
汪晓锋医生
唑吡坦或右佐匹克隆，安神补脑丸
患者
右佐匹克隆安全吗
汪晓锋医生
比较安全的朋友
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-08-13
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
