患者
你好4,我是男性。最近验血,尿酸值为502,没有痛风,平时不喝酒。(男,56岁)
郑金亮医生
你好,平时饮食习惯怎么样?
郑金亮医生
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郑金亮医生
数据为每百克嘌呤含量,含量单位为毫克。≤50低嘌呤(可以吃),50-150中嘌呤(少量吃),≥150高嘌呤(不要吃)。
患者
喜欢吃辣的食物,内脏有吃但比较少。
郑金亮医生
一,生活方式治疗,低嘌呤饮食,不要吃动物内脏~海鲜~肉汤~鱼籽~鱼皮鸡皮猪皮~戒酒,尤其是啤酒、黄酒~发芽类食物(豆芽等),适当限制瘦肉类摄入,每日不超3两,不吃粗粮;规律饮食运动作息,避免剧烈运动和突然受凉;避免富含果糖饮料的摄入;控制体重;戒烟酒;多吃新鲜蔬菜。 二,多饮水,保持每天尿量在2000毫升以上,可适当口服小苏打片(碳酸氢钠片)以碱化尿液(维持尿液酸碱度6.5以上)、促进尿酸排泄。
患者
没有痛风
郑金亮医生
血尿酸不超过560,可以先不吃药,饮食控制3-6月,复查再决定下一步治疗方案。 血尿酸若超过560或者3-6月饮食控制后尿酸不达标,可以适当吃促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆;或抑制尿酸合成的药物,如别嘌醇、非布司他等 血尿酸控制目标:300-360mmol/L以内
患者
平时饮食要怎样控制。和绿茶可以吗
郑金亮医生
绿茶可以喝
郑金亮医生
根据嘌呤含量表,进食
患者
能吃粗粮比如红薯玉米吗
患者
牛奶麦片可以做早餐吗
郑金亮医生
都可以
郑金亮医生
高嘌呤食物尽量不要吃
郑金亮医生
中嘌呤适当吃
患者
在生活习惯上还有什么要注意的吗
郑金亮医生
痛风或高尿酸血症的患者要有选择地食用水果,可多食用果糖含量低的水果,如青瓜、西瓜、椰子、青梅、葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃子、李子等,不宜过多食用香蕉、苹果、柚子、橙子、石榴、荔枝、柿子、桂圆、杨梅、无花果等含果糖成分较高的水果。
郑金亮医生
其他没有了😊
患者
吃含糖量多的食物,也会引起尿酸高吗
郑金亮医生
含果糖高的不行
郑金亮医生
果糖影响尿酸排泄
患者
好的谢谢🙏
郑金亮医生
不客气
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咨询时间: 2020-08-27