患者
平空腹测血糖值为6.16正常吗，会有什么大问题吗（男，21岁）
你好？
赵磊医生
您好请问是空腹抽静脉血化验的吗？
患者
对
赵磊医生
正常人静脉血空腹血糖6.1以下，超过7.0两次诊断糖尿病
患者
然后三碘甲状腺原氨酸是2.81
患者
是因为这个什么三碘吗
赵磊医生
您的空腹血糖超过6.1但是小于7.0属于空腹血糖调节受损
患者
那我应该怎么办
赵磊医生
需要再次复查一下
患者
为什么要复查
赵磊医生
请问家族有没有糖尿病病史呢
患者
没有
赵磊医生
为什么复查？因为您的血糖超过6.1了
赵磊医生
正常人空腹血糖6.1以下
赵磊医生
超过6.1，但是小于7.0属于空腹血糖调节受损
患者
如果第二次也超过了6.1呢
赵磊医生
两次超过6.1就需要检查葡萄糖耐量试验
赵磊医生
葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准
赵磊医生
甲状腺功能的结果您可以发给我帮您看看
患者
图片因隐私问题无法显示
赵磊医生
请问目前有什么症状吗
赵磊医生
比如心慌、出汗、手抖，之前有没有甲状腺疾病的病史呢
1元咨询心理医生，立即查看 >>
患者
没啥症状
患者
没有过病史
患者
我们这边医生让我多吃蔬菜少吃饭多运动
赵磊医生
别紧张
赵磊医生
单纯三碘甲状腺原氨酸偏高一点点没有临床意义
患者
问题是我血糖6.16
患者
这已经偏高了啊
赵磊医生
是啊，刚才和您说的是甲状腺方面
赵磊医生
三碘甲状腺原氨酸是甲状腺功能的一项指标
赵磊医生
单纯这项偏高一点没有临床意义
赵磊医生
血糖方面我建议您再复查一下
赵磊医生
平时要注意避免含糖量高的食物
赵磊医生
坚持锻炼身体
赵磊医生
请问您的身高体重多少呢
患者
那我能吃什么不能吃什么
患者
身高175体重60左右吧
赵磊医生
避免含糖高饮料，比如果汁、雪碧、可乐，还有肥肉、动物内脏、肯德基麦当劳之类
赵磊医生
可以吃瘦肉，一天二两，纯奶一天500毫升
赵磊医生
蔬菜一类比如白菜、萝卜、西兰花、菠菜、豆芽、木耳、蘑菇都含糖低的，豆制品也是含糖量低，但是土豆、红薯、藕尽量少吃
赵磊医生
还有粉条要少吃
赵磊医生
主食就是大米小米面粉之类，也要控制一天不要超过六两为宜
赵磊医生
早中晚各二两
赵磊医生
三餐后散步20分钟
患者
那我一天两碗米饭可以吃吗
赵磊医生
一碗米饭二两的话可以
赵磊医生
一天不超过6两嘛
患者
那我咋知道他有几两呢
患者
我在学校里也没法称重啊
赵磊医生
大概啊
赵磊医生
50g一两
赵磊医生
大概
赵磊医生
大概估算一下
患者
五十克有多重
患者
纯牛奶一瓶还330ml呢
赵磊医生
一两就是50g
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
你觉得这一碗有多少克呢
患者
图片因隐私问题无法显示
赵磊医生
一碗可以的
患者
是平碗还是尖碗？
赵磊医生
根据您发的平碗也就是二两左右
赵磊医生
可以的
赵磊医生
您抽空再复查一下空腹血糖
患者
那我能吃什么肉？
患者
我今天都没敢点肉菜
赵磊医生
猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭鱼虾
赵磊医生
都能吃
赵磊医生
吃瘦肉就可以
患者
就是关键看怎么做？
赵磊医生
早上吃一个鸡蛋
患者
如果红烧肉放糖了我就不能吃了对吧
患者
要不然您给我列个食谱吧，早中晚的
赵磊医生
最好不吃糖醋鱼，放糖的肉
患者
您给我列个早中晚食谱吧
赵磊医生
图片因隐私问题无法显示
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-11-01
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
