春雨医生

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患者

低血糖晕倒后应该注意什么 上次体育课跑完两组五十米后过了大概10分钟就开始头晕想吐,然后我就蹲下去,觉得面部有点抽搐,然后眼前模糊很晕很难受,然后站起来眼前一黑就晕倒了,5分钟后就自己醒了。据体育老师说我当时面部惨白手和额头都是冰冷的,脉搏很慢,但是后来站起来很晕,躺下或者坐下又会好很多。我之前因为减肥,一天差不多只在中午左右吃一顿粉,当天早上吃了一个饼。请问我是什么原因呢?(女,20岁)

张静医生

请问你这种情况持续有多久了?

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患者

我是昨天上体育课,第一次

张静医生

如果进行高密度的运动就不要减肥了,你才20岁,随年龄的增加会慢慢瘦下来的

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患者

我这个是什么原因导致的呢

张静医生

有没有贫血病史?

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患者

就是我感觉自己的头还是有点晕晕的

张静医生

剧烈运动后血糖供应不足,大脑缺乏营养

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患者

去医院测血压是正常的

张静医生

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患者

前段时候没有好好吃饭的时候,我同学说我的手是冰凉的,然后这两天吃了饭,手就不凉了

张静医生

那你应该按时吃饭,可以多吃菜少吃主食,比如米面

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患者

嗯嗯,可是我最近好好吃饭中午吃的麻辣香锅,可能突然吃得有点多,然后我今天晚上就不怎么想吃饭,还有点反胃

张静医生

嗯,饮食要规律要均衡

张静医生

平时适量运动运动

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患者

嗯嗯,我还想请问一下,当时那个老师给我把脉他说我的脉搏很慢是为什么呢

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患者

其实,我前些日子晚上也会去操场跑跑步,只不过是慢跑

张静医生

心脏的调节,因为你当时可能大脑啊四肢肌肉啊都处于营养不良的短暂状态,心脏的泵血需要调整了

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患者

我今天大腿特别酸痛无力

张静医生

因为说专业的词可能你很难听懂,所以就这样解释,你能接受吗

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患者

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患者

不好意思,我想请问一下,我最近应该注意些什么呢

张静医生

因为人的各个脏器是一体的,出现应激状态会自动调节的

张静医生

注意休息,适量运动,饮食规律均衡

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患者

因为,我们下个星期四又有体育课了,可能又会测800立跳这些

张静医生

所以你可以适量增加些运动量

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患者

我们今天运动会我去跳了几次高,然后觉得头又有一点晕晕的

张静医生

慢慢就恢复了,不要着急,可能你平时身体素质不太好,和平时运动量有关系

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会不会跟我最近减肥太过分了有关系,因为我有几天只喝水没有吃东西

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患者

有一两天吧

张静医生

嗯,那是肯定的,身体都是空的,还要体育锻炼,身体吃不消啊

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可是我还有一点不明白,我上体育课那天明明早上吃了一个饼的,我以为不会晕倒了

张静医生

注意饮食规律均衡

张静医生

你这个年纪不需要减肥,过两年慢慢自己就瘦了

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患者

嗯嗯,谢谢您,我一定好好吃饭,你也要注意身体哟,早点休息。晚安🌙

张静医生

你想想,几天没吃饭,就一个饼有多少营养?有多少能量?

张静医生

没事,晚安……

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患者

其实也不是完全没有吃,只是一天可能就吃了一顿

张静医生

喔,那有点少了加上又活动

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患者

嗯嗯,我一个星期好好吃饭,下周四的体育课我可不可以做哪些运动了?

张静医生

可以的

张静医生

放松点

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患者

谢谢你哦,我觉得你很好看,晚安,休息一下,不要太累,医生很累的。

张静医生

嗯嗯,你也早点休息,晚安

张静医生

谢谢你

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咨询时间: 2018-04-13
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张静
张静  神经内科 主治医师 已认证
济源市中医院
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