孩子学校组织活动，做长途车时间比较长，请问有什么好的办法减轻晕车吗（男，8岁）

可在乘车前1-2小时服用苯海拉明(晕海宁、乘晕宁)。发病时宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆。坐在窗户旁通风好， 乘车前不宜过劳，根据个人体质的不同,有的人吃了晕车药就会有反应,有的人就不会有,一般大多数情况下会出现嗜睡、头晕、头痛、口干、恶心、呕吐、上腹不适等不良反应，卡托普利分泌到乳汁里的量是非常小的，对发育和神经系统影响不大，晕车贴没有副作用，你可以把晕车贴先用上,把晕车药备上，晕车贴无效时。