备孕期间！如果天天同房会影响精子质量吗？ 2号同房了，3.4.5号都想同房，这几天排卵期！这样的密度会影响精子质量吗？（女，31岁）

短时间内多次同房，一般不会影响精液质量的。只会造成精液量的减少，质量不会出现变化的。你这种情况最好是采用排卵试纸来监测排卵，有排卵的时候，同房两天就可以了。精子射进阴道内，可以在女方体内存活1-2天。平时加强锻炼，不要熬夜，戒烟戒酒，长期可以对精子有好处的，短时间运动一两天，没多大影响。每天坚持30分钟以上吧。跑步，快步走，等等，任何运动都算锻炼。戒烟戒酒及辛辣食物，多吃蔬菜水果。锻炼只是增强体质，体质好，精子一般就强壮。适可就行，不宜太过疲劳。