21岁男生血压134 96（男，21岁）

平时监测血压是多少，那你的头痛可能与高血压无关。您现在血压高与您心情不好,压力大,头痛不适有关,建议继续监测血压,调节心情,保持心情愉快舒畅,晚上好好睡觉,睡前不建议看手机,平时可以做些有氧运动,放松身体,饮食要清淡,低盐低脂饮食，现在看,您处在高血压临界状态,如果能通过生活习惯改善,就先不用药。但要继续监测血压,血压有上升,就需要用降压药了，测血压要测静息状态下的血压,最好晨起血压,活动后,情绪激动后测血压都会有升高。