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问题描述:
怎么才能有良好的睡眠（女，37岁）
分析及建议:
意见详情：养生良好的饮食习惯，睡眠习惯。
患者
怎么才能有良好的睡眠（女，37岁）
李传明医生
放松心情，适当运动，减轻压力，防止疲劳，避免熬夜。
患者
好的医生，谢啦
李传明医生
不客气
李传明医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：养生良好的饮食习惯，睡眠习惯。
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咨询时间: 2015-09-04
