肚子很撑 啦屎很困难 什么情况（男，25岁）

考虑是便秘造成的建议多吃水果蔬菜多喝水如果还是困难的话可以应用药物促进排便，可以吃点芦荟胶囊,如果病变比较严重没有糖尿病的话也可以用乳果糖，久坐活动不好。进食以,脂肪性和蛋白性食物,占比例比较多。高纤维素性食物和新鲜的水果蔬菜比较少,喝水量少就会出现便秘。你如果长期便秘。也有可能是小肠过长。