患者
1.5月20号左右第一次便秘，吃了乳果糖，缓解了，最近两三天又拉不出来粑粑了。2.昨天晚上用了开塞露，用完肚脐中间很疼，就去了厕所，先拉了一点儿，我估计是开塞露，结果蹲了很久拉出来了一丁点儿。3. 最近一直在减肥，可能蔬菜吃的确实不多。有素菜。吃的不多，不吃晚饭，但是早午饭在吃。4.今天一直放屁，但是没拉不出来粑粑，有拉粑粑的感觉。（女，22岁）
隋瑞林医生
隋瑞林医生
患者
我上次吃了一瓶。
患者
我减肥了一个多月了。
患者
对了，我晚上吃的少了之后我不怎么饿。😭。
患者
就今年研究生录取之后。整个人胃口突然下降。
患者
那我应该再吃多久乳果糖呢，每次吃多久，😭我可能因为最近三到五天因为有个东西要赶，可能吃不了晚饭。然后之后就正常饮食，您看可以吗。😭
患者
还有会不会产生耐药性
隋瑞林医生
患者
以前有过便秘
患者
有一点儿外痔，但是是很久之前便秘的，而且也就两三天自己就好了
患者
我从5.1正式不怎么吃晚饭的，就是5.20开始便秘的，
隋瑞林医生
隋瑞林医生
便秘防治建议如下：①必须坚持定时排便；②大量喝白开水（比平时要多一倍）；③早晚各吃一个苹果；④多吃通便食物：南瓜，地瓜，胡萝卜，木耳，波菜，动物的血（猪，羊，鸭，鸡等）⑤腹部按摩，围绕肚脐顺时针方向揉3~5分钟。 做到以上，便秘基本可以解决。
患者
大约吃多久，😢
患者
怎么恢复正常饮食还是慢慢恢复正常饮食。
患者
或者说乳果糖我最多喝多少ml的
患者
是直接恢复饮食还是慢慢恢复饮食
隋瑞林医生
患者
我估计6.11晚上才能恢复正常饮食。😭我不减肥了。求不反弹。
隋瑞林医生
可以的
患者
我就还有一个问题了。我今天到6.11应该怎么做呢
患者
因为恢复不了正常饮食，可能还是吃不了晚饭。😭
患者
就是多吃您刚说的，揉肚子，那还有什么要注意的吗，例如乳果糖的服用。😭
患者
只有这一个问题了。😭
患者
不对，还有一个问题，就是易胖体质有必要去看中医吗，考个研就胖了30斤。😭
隋瑞林医生
患者
因为有个孩子晚上需要我带到9点多。然后回寝室就直接洗洗睡了😭
患者
好的。谢谢医生，始终相信*。👍👍👍更信任军医。（我爸爸是*
患者
吃太晚了我室友就睡觉了。😭
隋瑞林医生
谢谢你的信任！更祝你早日康复！考研成功！
患者
已经考上了，
患者
谢谢您啦，我没问题了。👍👍
隋瑞林医生
不用客气
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咨询时间: 2019-06-07
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