现在天天感觉口干，尤其鼻子到口腔的地方和嗓子眼，需要不断喝水，但一会还是干，有时候鼻子里会有血丝，但没流鼻血。晚上也经常嗓子干半夜起来喝水，上厕所也挺频繁的。（男，21）

冬天皮肤毛孔相对闭合，所以代偿性通过尿液排泄水分和盐分，至于口干鼻干也是因为体液下趋导致局部津液干，如果症状比较明显。建议:1,对症改善干燥症状,每晚睡前在床边或者暖气上放湿毛巾,以维持湿润空气。2,每晚睡前热水泡脚,以帮助津液向上输布,减少夜尿,改善干燥症状，暂时不需要吃药的。