妊娠期糖尿病怎么办，如何饮食控制（女，27岁）

每顿饭的主食不能超过2两，可以多吃点蔬菜，尽量不要喝粥，就是米，面，比如你早上可以喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋，吃一个包子或两个包子，馒头也可以吃，所以你要控制量，如果包子比较大，就只能吃一个，不能吃，有粉条的，肉的也尽量少吃，你可以多吃肉，炒菜里可以放肉，苹果，梨，火龙果，橙子含糖量低的都可以吃。