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问题描述:
头一直晕痛，感觉脑袋里是乱的，蹲下或躺着起来的一瞬间整个人都是处于眩晕状态（女，19）
分析及建议:
这种头晕头痛的症状很可能是由于睡眠障碍所致，而睡眠障碍最常见的原因就是情绪不佳，比如焦虑、抑郁等，首先，需要调整情绪，改善心烦、紧张、担心等情绪。白天适当运动，规律作息，把睡眠调整好，这些症状自然会慢慢好一些。
患者
头一直晕痛，感觉脑袋里是乱的，蹲下或躺着起来的一瞬间整个人都是处于眩晕状态（女，19）
周琴医生
你好，请问这种现象有多长时间了？头晕头痛是间断发生还是持续性的？
患者
持续性的，有很长时间了，以前是间断性的，休息一会就会好点，但是现在就算是一直睡觉都还是晕呼呼的
周琴医生
睡眠怎么样？有入睡困难、多梦、早醒等现象吗？
患者
睡眠不是很好，晚上很难睡着，经常做梦，一旦醒来就很难入睡，睡着的时候大部分时间都是半梦半醒的
周琴医生
最近情绪方面的问题吗？比如容易心烦、紧张、担心、觉得压力大等？
患者
有，比较烦，压力有一点
周琴医生
这种头晕头痛的症状很可能是由于睡眠障碍所致，而睡眠障碍最常见的原因就是情绪不佳，比如焦虑、抑郁等，首先，你需要调整情绪，白天适当运动，规律作息，把睡眠调整好，这些症状自然会慢慢好一些
患者
谢谢
患者
谢谢您的帮助
周琴医生
不客气
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咨询时间: 2014-07-01
