咳嗽好多天了 一直没有好 影响睡眠 而且咳出来的是白痰（男，35岁）

从症状看，考虑气管支气管炎可能性大，有可能是你之前感冒了以后，上呼吸道炎症侵袭了气管引起的气道黏膜炎症损伤，气管炎症并不厉害，那你可以不用抗生素，可以用个炎立消这种中成消炎的药物，针对夜间的咳嗽，可以使用右美沙芬，止咳化痰，对症治疗，应该不是处方药，一般药店都可以直接买上，平时注意保暖，避免呼吸道感染，再就是规律作息，不要熬夜劳累，这些都会影响免疫力，引起呼吸道的炎症反复，吃药效果会好一些，炎症期过了以后可以通过食补，这些方法去调理一下，现在不适用，这个也有一定的作用，但是镇咳的作用没有右美沙芬对夜间镇咳的效果好，这倒不遗传，主要是跟你的生活环境，生活习惯这些是有关系的。