患者
睡觉老爱做梦是怎么回事？起来人特别累。（女，24岁）
王风云医生
你好！是不是最近劳累或精神紧张压力大？
患者
我的症状就是，一觉老是醒，醒了睡，睡了醒，反正就感觉一整夜都在做梦，突然之间醒了又睡着了又是做梦，有时候一觉做好几个梦。
王风云医生
早上几点睡觉？
患者
而且醒的时候做的梦我都还记得。头也疼，起来累，困
患者
我是上夜班的，每天半夜2点睡，睡到11点
王风云医生
这种情况考虑与你睡眠不规律有关系。
患者
我每天都是早上2点睡到11点。一直都是这样，睡眠时间是规律的啊
患者
工作比较忙，最近心里压力有点大。如果旁边有人还好不怎么做梦，就是一个人睡觉，梦会比较多
王风云医生
考虑与精神压力劳累有关。放松心情，减轻压力，避免焦虑紧张看看。一天睡眠7-8小时就够。
患者
需要吃药吗？
患者
怎么样能调节心情呢？
王风云医生
自我调节一下，尽量不要服用药物。
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咨询时间: 2016-11-17
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