睡眠浅，容易醒该吃什么药改善？（女，21岁）

治疗的怎么样，看一下自己口唇面色指甲有没有苍白无血色。睡眠不好考虑还是焦虑抑郁引起的，血色淡白，平时注意保持规律的作息时间，养成早睡早起良好的生物钟习惯，可以吃归脾丸，谷维素片，安神补脑液，可以吃归脾丸，逍遥丸。谷维素片，安神补脑液，他是治疗植物神经紊乱的，没有什么不良反应，睡眠障碍可以并发神经衰弱，调整情绪放松心态，按时服药，植物神经紊乱可以并发失眠神经衰弱，听我的没错，吃浓缩丸，就选逍遥丸即可，因为还吃其他的药。