我尿酸高，我也不怎么吃外卖啊，上班之后可能就是出去吃饭的次数多了些（女，23岁）

尿酸高一般与饮食有关，建议少吃含嘌呤高的食物，建议饮食清淡，平时少吃蘑菇、黄豆制品如豆腐、动物内脏、芹菜、海鲜等含嘌呤较高的食物。你这个尿酸暂时不是非常高，可以先控制饮食，复查尿酸，一般三个月之后复查，海鲜一类火锅都少吃，乳腺增生这个年龄一般都会有的，没有大问题可以先不管。