患者
我的精神不足是什么原因，我想调整过来怎么调整（男，13岁）
王晓芳医生
您好，这种情况多久了？
患者
很久了
患者
大概有差不多三个月了
王晓芳医生
晚上睡觉怎么样？
患者
晚上9点半睡，有时10点或10半，早上5点50分起来
王晓芳医生
吃饭好吗，营养怎么样，有没有贫血？
患者
吃饭好，现在166cm，体重110斤，没有贫血
王晓芳医生
精神不足的表现是什么？能详细说说吗？
患者
就是上课想睡觉，没精神，做什么事都没力，一副憔悴的样哦
患者
样子
王晓芳医生
最近有没有遇到让你非常不开心或者是觉得压力大的事情？
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患者
有一些吧
王晓芳医生
调节情绪吧，您的情况更像是心理的问题
患者
那怎么调节情绪
王晓芳医生
不要多想不愉快的事儿，让自己的生活充实起来，积极参加一些集体活动，规律进行体育锻炼，等等
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-06-16
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