消化不好会造成消瘦吗？我一般都是隔3到4天才上一次大便，平时吃饭也是吃得还挺饱的，也算有营养，早上和晚上都会喝一杯全脂奶粉的，但是我现在都172cm，却一直都达不到100斤，医生有没有什么实用的建议，可以让我的体重提上去（目标想大概125左右） （男，23岁）

建议平时规律饮食,多吃蔬菜,瘦肉,牛奶,鸡蛋,加上适量运动,会塑造健康体型，另外,可以口服整肠生,调节下肠道菌群,促进消化吸收，可以隔开1小时服用,一天三次,一次2粒。