我基础血压一般在108/68左右，冬季略高，但一般收缩压低于120，无高血压史。前一段时间，多年养的狗狗丢失后，情绪不稳定（未到焦虑程度），有时血压在140/75左右。晨起血压尚可120/75，但下午与晚上收缩压常在140附近。为此，测血压时就十分紧张，形成恶性循环。请问是否需要服用降压药，谢谢！（男，73岁）

一般来讲收缩压90-139，舒张压60-89，两次以上不同时间静息状态下≥140/90或其中一项即可诊断高血压，73岁老年人如果没有明显不适考虑问题不大,定期观察。低盐低脂饮食,戒烟限酒,劳逸结合,保证充足睡眠,按时监测血压。保持好心态很重要，鉴于73岁年龄,低盐低脂饮食,劳逸结合,保证充足睡眠,按时监测血压,排除测量不规范等干扰(静息状态下测量),140/90左右没有明显不适考虑问题不大,如有不适正规治疗。