孕17周,晚上经常呕吐,晚餐很清淡,主要为面条类的主食,现抽血后发现贫血,怎么改善饮食,谢谢!(女,29岁)
贫血估计为缺铁性贫血,饮食上多食用含铁丰富的食物,包括动物肝脏,精肉,鱼类,禽类,木耳,血制品,海带,香菇,豆类。能够促进铁吸收的有:新鲜蔬菜(菠菜 西红柿),水果(大枣 柑橘 ),胡萝卜,土豆,菜花,白菜。
患者
孕17周,晚上经常呕吐,晚餐很清淡,主要为面条类的主食,现抽血后发现贫血,怎么改善饮食,谢谢!(女,29岁)
于迎迎医生
你好 贫血估计为缺铁性贫血
于迎迎医生
饮食上多食用含铁丰富的食物,包括动物肝脏,精肉,鱼类,禽类,木耳,血制品,海带,香菇,豆类。能够促进铁吸收的有:新鲜蔬菜(菠菜 西红柿),水果(大枣 柑橘 ),胡萝卜,土豆,菜花,白菜。
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咨询时间: 2016-03-04