产后一年开合跳盆底肌漏尿（女，30岁）

你这是盆底肌肉松弛。非常有必要去做盆底肌肉修复。我见过最严重的打喷嚏都漏尿。去做治疗吧，平时在家自己也可以做缩肛运动。是因为生宝宝的原因。医院里的产后修复，比自己在家专业。先去产后康复科。根据你描述的，我看像是耻骨联合分离的症状。你应该去拍个片子，看骨盆。耻骨联合分离，就要用收腹带勒紧，把骨盆处勒紧，这样你就能好一点。注意保暖，不能提重东西，负重就会感觉症状明显，抱小孩也会不舒服。你可以试着用收腹带勒紧，感觉一下。建议你还是去拍个片，明确一下具体位置。如果确定是耻骨联合分离，最好看有中医疼痛科的，可以咨询一下。因为这是因为生孩子耻骨分离开了，大多数都没有办法，只能自己注意，用收腹带勒紧，你会觉得好多了。