这几天胃胀，没有食欲，刚刚有点反酸，现在可以喝粥吃馒头吗，喝粥的话会不会加重反酸（男，24岁）

根据你的情况，考虑是胃炎，胃动力弱造成的，建议服用奥美拉唑肠溶片保护胃粘膜，多潘立酮片促进胃动力，胃肠三分药七分养，除了按医嘱吃药外，生活上是要注意保养的，生活建议:1)生活上要注意规律饮食，按时定量吃饭，不要吃太饱，八分饱就可以了，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免食用油腻食物，避免喝浓茶咖啡酒类;2)晚上睡觉前2小时，不能吃东西;3)胃肠道特别容易受情绪影响，一定要保持愉快的心情;4)注意休息，适当运动，千万别熬夜。中成药可以服用保和丸，改善症状，不吃药也可以，按上述建议，注意生活习惯，可以喝粥，吃馒头。