患者
想找围产科医生帮看一下孕晚期B超（女，32岁）
图片因隐私问题无法显示
任庆凯医生
你好，请问你现在怀孕多少周了？
患者
33+6
患者
胎儿偏小严重吗
任庆凯医生
B超没有什么问题的
任庆凯医生
不小的
任庆凯医生
基本在正常范围内
任庆凯医生
比平均值的话稍微小一点
患者
可b超显示才32周+
任庆凯医生
但是也在正常范围以内的
任庆凯医生
没关系的
任庆凯医生
因为不同的孕周数值是在一个范围内，而不是固定的值
患者
怎么我们这边医生说要挂营养科
患者
建议做营养测评，当时就要下班了就没做测评
任庆凯医生
稍微小一点，去营养科是让你均衡饮食指导一下
任庆凯医生
我觉得你不用这么担心
任庆凯医生
孕期检查有什么异常吗？血压血糖正常吗？
患者
那还有必要去做测评吗？还是自己平时多注意加强营养就好
患者
现在一切正常
任庆凯医生
我觉得可以不用测，两周以后再复查个B超
患者
血压血糖都是正常的
任庆凯医生
用到后期胎儿生长速度会快一些
患者
就是骨密度有点低，在补钙
任庆凯医生
钙片需要常规补充
任庆凯医生
铁剂在吃吗？
患者
钙铁锌口服液在吃
任庆凯医生
那挺好的，不用担心的
任庆凯医生
一般来说，铁剂钙气常规补充孩子一般没有问题的
患者
我好像记得我最后一次月经是7月1号左右，但做第一次做b超时医生根据我的胎儿大小，把最后一次月经时间提前到6月25号
患者
维生素D也在吃
任庆凯医生
是的，如果月经不规律，或者是和早期孕周不符合的话，都会修改末次月经的
患者
我月经都是提前的😁
患者
医生那我现在的情况饮食方面需要注意什么？怎么加强营养？
任庆凯医生
均衡饮食
患者
多吃哪方面的食物
任庆凯医生
瘦肉鱼肉
患者
怎么均衡法
任庆凯医生
高蛋白
任庆凯医生
蔬菜多吃点
任庆凯医生
水果不要吃这么多
任庆凯医生
甜食面食也少吃
患者
现在胎儿大概有多重了？
任庆凯医生
4斤左右
患者
小吗
任庆凯医生
基本正常的
患者
医生饮食搭配能说详细点吗
任庆凯医生
要注意饮食的结构，每天吃食物应该选择三餐正餐，在三餐之外可以适当进行加餐，保证不饿、不撑、体重合理增长。另外，对于胃口好、吸收能力强的孕妈妈，建议每餐七成饱就可以了。在三餐之间感到饥饿的时候，可以吃点小点心或者牛奶。碳水化合物是供给热量的主要食物，每天正常吃主食就能满足需求，每天的主食大约在半斤到350克之间。在怀孕中晚期，要适当增加蛋白质的含量，比如多吃肉类以及牛奶。在整个孕期，食用油和盐的量都不用增加。另外，要尽可能少吃高糖高脂的食物，减少孕期身体代谢方面的负担，减少妊娠期糖尿病以及高脂血症等妊娠并发症的不良影响。除此以外，在孕期应该额外补充复合维生素以及钙和铁
任庆凯医生
这个是我之前总结的一些孕期饮食方面的建议
患者
早餐最好吃什么，中餐和晚餐最好吃什么
任庆凯医生
早餐可以喝点牛奶，鸡蛋，玉米
任庆凯医生
中午的话可以丰富点，瘦肉，牛羊肉，动物肝脏，主食面食
任庆凯医生
晚上清单一些
任庆凯医生
吃点水果，蔬菜
任庆凯医生
睡前喝杯牛奶
患者
嗯好的
患者
谢谢医生
患者
其他的不需要担心了，对吗？
任庆凯医生
对的
任庆凯医生
本来就没多大问题
患者
谢谢任医生
任庆凯医生
不客气的，有问题可以随时和我联系
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咨询时间: 2023-02-17
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