请问下我的摇头点头头经常有一侧有点痛咋回事，有时候左边有时候右边。（男，28岁）

你是不是经常熬夜，看手机电脑，休息不好，就是熬夜玩手机，导致的偏头痛，以后少玩手机，10点前睡觉，吃头痛宁胶囊，捏一捏就好了，多运动，活动颈椎，主要是注意休息，头痛厉害就吃头痛宁胶囊，就是熬夜玩手机的时间太长了，出去溜达溜达就好了，那是拿手机时间长了，肌肉酸痛，严重颈椎病会导致头晕，恶心，多活动颈椎，对，先吃一盒就行，嗯。