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问题描述:
神经衰弱该如何是好？（男，30岁）
分析及建议:
可以通过改善生活习惯，如适度锻炼，保持情绪开朗，睡前可以喝杯牛奶，热水泡脚，避免影响睡眠的物品如咖啡浓茶等。
患者
神经衰弱该如何是好？（男，30岁）
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吴艳君医生
你好，很高兴为你解答
吴艳君医生
请问有什么症状么
患者
睡觉多梦，白天没精神，间接性失忆症
吴艳君医生
可以通过改善生活习惯，如适度锻炼，保持情绪开朗，睡前可以喝杯牛奶，热水泡脚，避免影响睡眠的物品如咖啡浓茶等，
患者
好的，我试试，谢谢
吴艳君医生
不客气，祝你身体健康
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咨询时间: 2016-03-09
