患者
有效治疗便秘的方法？（女，29岁）
韩震医生
你好，很高兴为你提供咨询。
韩震医生
请问你便秘多久了？
患者
我以前进厂的时候得的便秘反反复复的十年了吧
韩震医生
平时多长时间大便一次，什么样的大便为主？
韩震医生
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患者
生了小孩之后更严重了，上次还挺顺这段时间天热就又便秘了
患者
弟一型
韩震医生
嗯嗯
韩震医生
多久大便一次？
韩震医生
放屁多不多
患者
不吃药就不拉，或者说有些时候拉一点
患者
不多，我喝水也勤，也不吃辣椒，不吃油炸
韩震医生
一般多久大便一次？一周几次？服用什么药物？
患者
以前服用乳果糖效果好，后来没用了，现在服用卢荟胶郎
韩震医生
为什么不用乳果糖口服液了
韩震医生
相比芦荟胶囊，乳果糖口服液副作用更小，不易产生依赖性
患者
喝了，也没啥用了不拉啊
韩震医生
乳果糖口服液怎么服用的？
韩震医生
做过什么检查吗？
患者
乳果糖是不是没有激素，卢荟有激素
韩震医生
平时水果蔬菜吃的多不多？
韩震医生
两个药物都没有激素
患者
做过啊，去年动痔疮手术了，然后那医院给我做了个大肠水疗，管了几个月不便秘
韩震医生
做的什么检查，肠镜做过吗？发一下检查单
患者
不多，吧，我也经常吃雪莲果
韩震医生
你的血糖高不高？
韩震医生
做什么工作，活动量大不大？
患者
没做过肠镜，那个单在家，没带到打工这里
韩震医生
嗯
韩震医生
经常坐着？
患者
厂里，经常坐着
患者
医生那个大肠水疗能根治便秘吗
患者
或者说你建议我应该怎么做换个工作
韩震医生
根据你的情况，还是建议乳果糖口服液搭配乳酸菌素片治疗，乳果糖口服液餐前服用，一天三次，一次20ml,大便一天2次以后改为一次15ml维持；乳酸菌素片，一次2片，一天三次，餐后服用。
韩震医生
另外注意增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动。膳食纤维本身不易被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力，富含膳食纤维的食物有全麸饼干，蔬菜，水果等。
患者
好的谢谢医生了
韩震医生
不换工作的话，建议坐的时间长了，间隔一个小时，起来走走，做4到5个深蹲。
患者
嗯，非常感谢你的健意
韩震医生
不客气的
韩震医生
有什么问题都可以随时咨询我的
韩震医生
谢谢你的心意
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咨询时间: 2019-08-07
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