患者
胰岛素的正常范围是多少？（女，26岁）
孟晓医生
您好，您指的是空腹还是餐后胰岛素
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
你帮我看一下
患者
图片因隐私问题无法显示
孟晓医生
您目前有合并一个高胰岛素血症
孟晓医生
雄激素是正常的
患者
严重吗？
患者
因为我一直都没有怀起过，然后去医院检查了一下说有胰岛素抵抗
孟晓医生
目前高胰岛素的情况还是比较显著的
孟晓医生
但是不是危急重症，可以通过饮食运动药物治疗
患者
医生跟我开了二甲双胍治疗
孟晓医生
是的，二甲双胍就是针对这个情况的
患者
一直吃这个就可以了嘛？
孟晓医生
同时要配合饮食运动治疗如果有肥胖的话要减重
孟晓医生
饮食上需要低升糖指数饮食
患者
这个还是会影响怀孕对吗？
孟晓医生
饮食调整首先需要知道升糖指数(GI)的概念。食物升糖指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效的指标，人吃进食物后，在一定时间内血糖上升的速度和峰值，就是升糖指数。低升糖指数食物其升糖指数在55以下。低升糖指数的食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的速度慢、峰值低。中等升糖指数食物升糖指数在55－75之间。高升糖指数食物升糖指数大于75以上。高升糖指数的食物，进入胃肠道后消化快，吸收率高，葡萄糖释放入血液快。食物升糖指数受多方面的影响，如受食物中碳水化合物的含量、类型、结构、食物中的其他化学成分含量，如膳食纤维以及食物的物理状况和加工制作过程的影响。
孟晓医生
如果有多囊的话会影响的
孟晓医生
低升糖指数食物可延缓葡萄糖吸收，从而降低血糖峰值，减少胰岛素量的需求，从而减轻胰岛β细胞的负担。胰岛素抵抗会增强脂肪细胞的分解，造成游离脂肪增多,发生高脂血症；而胰岛素抵抗引发的高胰岛素血症，会损害人体血管，尤其是心、脑血管。长期高升糖指数的食物中，碳水化合物被机体迅速吸收，从而引起血液中血糖和胰岛素水平波动较大，由于人体血糖快速降低后引起饥饿感增强，从而增加了食量，时间长了发生肥胖。肥胖恰恰又是糖尿病发生的高危因素。而如果长期吃低升糖指数食品，可抑制餐后血糖上升过高过快并减轻胰岛β细胞的工作负荷，从而避免高糖毒性和高胰岛素血症对机体各器官组织细胞的损害。
患者
那要怎样控制？
孟晓医生
您可以百度食物升糖指数一览表，选择低于30的来吃，高于70的不吃
孟晓医生
同时加强运动避免久坐
孟晓医生
每天运动1小时，坐30分钟要起来动5分钟
孟晓医生
调整饮食运动药物治疗两个月后复查OGTT
患者
多囊怎么控制？
孟晓医生
一方面如果有月经紊乱，要去妇科调整月经
患者
好的
孟晓医生
其次就是控制高胰岛素血症，方法就是上面说的那些
患者
好的，谢谢
孟晓医生
不客气的
孟晓医生
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咨询时间: 2020-05-13
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