您好，我男性今年34，有好几年了觉得，经常性的大便不成型，夏天厉害，一天有时候两次，有时候一次也没有，我喜欢吃水果，喝凉的，尤其夏天，现在天气凉了，感觉还是隔三差五的大便不成型，去年得过一次肠胃感冒，前两年去四川重庆，一年三四次，吃辣的也这样，在济南会好点，我就喜欢吃个水果，肚子没有不舒服，就是脸上下巴容易起痘，好几年了，用完后好多了，就是老是大便不成型，有时候肚子有咕噜噜的声音，怎么办好？（男，34岁）

应该是胃肠功能紊乱，平时胃肠比较敏感，首先是饮食调理,不要吃生冷刺激油腻辛辣的食物，其次发作时可以吃益生菌加谷氨酰胺加舒丽启能调理，发作时就不要吃了。