你好！医生，我从春天至今总是精神不佳，总感觉累，每天迷迷糊糊，网上查下有的说缺维A，酸性体质之类。睡眠可以，饮食不经常吃肉，也不吃零食饮料之类！工作站姿时间长些！请问怎么回事是心情问题还是身体问题感情也不怎么顺丶很想精神抖擞！有心力不足!（女，30岁）

这种情况应该是过度疲劳综合症,生活压力大，建议多休息，建议全休几天，慢性疲劳了，多吃蔬菜和水果,都可以，但是效果差,可以吃复合维生素好点的。