患者
您好医生，我十多天前诊断出植物神经紊乱，晚上睡眠质量不好，半夜醒来多次，偶尔醒来后会出现心悸反应，请问这样会影响我的心脏本身吗（女，24岁）
医生您在吗
关岳彪医生
你好！请问你这种情况持续有多久了？
患者
十多天
患者
我之前12月5日那天出现心悸的反应，还特别厉害一阵一阵的，去医院检查发现是发热导致的
患者
但是从那天开始就睡眠不太好了
患者
那两天发热晚上都没怎么睡觉
关岳彪医生
现在呢？有什么症状？
患者
症状就是晚上睡眠质量不好，反复醒来
关岳彪医生
以前有什么其他疾病吗？
患者
睡睡醒醒
关岳彪医生
每天能睡几个小时？
患者
然后醒来有时候还会出现心悸的反应
患者
没有其他疾病
患者
每天睡7~8小时把
关岳彪医生
每次是心悸引起的醒还是醒来后心悸？
关岳彪医生
白天有精神吗？
患者
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关岳彪医生
从你目前的情况来看，首先有心里负担过重。
关岳彪医生
这样建议你先做一个动态心电图检查。也就是24小时心电图检查。
关岳彪医生
排除一下心脏疾病。年轻人偶尔有几个早搏是很正常的。
关岳彪医生
现在看比你过度紧张和焦虑有关。
患者
全都做过了医生
患者
我那天发热的时候就做了
患者
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关岳彪医生
动态心电图有什么异常吗？
患者
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患者
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患者
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患者
您看下
关岳彪医生
发热和情绪波动都可以引起心动过速。
关岳彪医生
医生怎么和你交代的？
患者
说我没啥问题，就是植物神经紊乱
患者
就是心脏没问题的
关岳彪医生
你好。我也考虑心脏没有什么问题。
关岳彪医生
请问给你开的什么口服药物治疗吗？
患者
我之前吃安眠药没有啥用，吃完了第二天还是有那样子的反应
患者
而且副作用还大，第二天很困头晕乏力，比我睡眠不好还严重
关岳彪医生
你好，像你这种情况主要是心理调解为主，药物治疗为辅。
患者
我目前在吃中药调理，您看看
患者
图片因隐私问题无法显示
关岳彪医生
吃中药是可以的，总体调理一下。
患者
我找了心理医生感觉没啥用
患者
我已经找过心理医生倾诉了
关岳彪医生
主要还是自我心理调解。
患者
但是主要是我心态太差了
关岳彪医生
学会放松，适当运动。
患者
承受能力太差
关岳彪医生
做一些能让自己放松、高兴的事情。
关岳彪医生
不要在睡前胡思乱想。
患者
我感觉我爷爷奶奶七八十岁的人心态都比我好很多，我自从发生这样的事，整天郁郁寡欢的
关岳彪医生
你身体健康，不会有什么问题的。
关岳彪医生
你的这种心理状态很多人都会有的，属于正常现象。
关岳彪医生
我是学医的，有时考虑更多，有时稍有不适就会胡思乱想，比你还严重。
患者
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患者
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患者
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关岳彪医生
放松的方法个人不同，建议找适合你的。
关岳彪医生
建议适当运动
关岳彪医生
养成良好的生活和睡眠习惯。
患者
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患者
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关岳彪医生
药物治疗为辅助治疗，你情绪波动和心理状态不调整好，症状不能完全好转。
关岳彪医生
因为经常倒夜班，我也睡不好，我睡前就数羊，
患者
怎么样才能让我心里变得更强大呢
患者
感觉我也没毛病啊，总是调节不过来了
患者
也不知道自己是怎么了
关岳彪医生
运动吗？
患者
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患者
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关岳彪医生
建议运动，不要在睡前2小时运动，养成良好的作息时间，白天不要小睡，白天不要在床上躺着，让自己感觉床就是睡觉时用的，下午四点后浓茶，咖啡等刺激性食物不要吃，上床20分钟不能入睡就下床，直到有困意再上床睡觉。
患者
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关岳彪医生
是呀！
患者
😭😭
患者
看来还是要锻炼身体呀
患者
人虚了感觉做什么都乏力，而且身体还处于亚健康
患者
谢谢您耐心开导
患者
我还是把心态调节好是关键，我心态太差了
关岳彪医生
按我说的，心理调解，适当运动，规律睡眠，辅以药物治疗。
患者
好的医生
患者
麻烦您了
患者
您忙吧，我去吃中药了，有需要还会找您的
患者
对了医生，中医说我心肾不交
患者
您知道是什么意思呀
关岳彪医生
好的，你一定会调整好的，一定会睡好觉的，努力，加油👍
关岳彪医生
心火下炎以温肾水，肾水上济以清心火。
患者
听不懂呀😭
关岳彪医生
我不是中医，大概是这个意思。
患者
反正就是说我心脏和肾脏虚弱？
关岳彪医生
不能互相影响了。
患者
哦哦，我反正就按照您之前说的，改善生活习惯，然后心态放好
患者
应该没多久就能调理过来了
关岳彪医生
是的，要相信自己。
患者
不过我晚上虽然易醒，但是还是能继续睡着的
患者
😊😊😊
关岳彪医生
晚安！好梦！
患者
您也是，祝您健康
患者
有需要还找您就诊
关岳彪医生
好的！😁
患者
您还在吗医生
关岳彪医生
在
患者
我这十几天脑鸣的厉害
患者
是不是也和我睡眠质量不好有关呢
患者
以前感觉也不这样，没脑鸣也没有耳鸣的
患者
医生您在吗？
关岳彪医生
不好意思，今天夜班，科里有个患者急需处理。
关岳彪医生
引起脑鸣的原因也有很多种，与休息不好也有关系。
患者
好的我知道了您忙吧
关岳彪医生
没事，有问题就问，看到了我会回的。
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咨询时间: 2018-12-20
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