您好，医生!最近大半年肚脐周围胀痛，右下腹胀痛，连续看了很多次医院一直没有结果，很担心（女，31岁）

您这种情况有些胃肠道菌群失调，嗯,可以服用益生菌类药物调节一下肠道菌群，比如整肠生或者培菲康，1,生活上要注意规律饮食,按时定量吃饭,不要吃太饱,少食用生冷食物,少食用辛辣刺激食物,避免喝浓茶咖啡酒类; 2,晚上睡觉前2小时,不能吃东西; 3,胃肠道特别容易受情绪影响,一定要保持愉快的心情; 4,注意休息,适当运动,尽量别熬夜。