平常一分钟心跳在95跳。通过运动能不能让心跳降低心率。（女，25岁）运动能降低心率吗

心率快些，心电图是会表现稍缺血的改变，根据你的情况,目前你的心率稍原因不是很明确,可能与你贫血和偏食致营养不是很均衡相关,建议你近期在能耐受的情况下适当的运动,提高机体耐受能力,均衡饮食,不要偏食,晚上睡前多数数自己的心率若是心率基本是100次每分钟,就到医院复查心电图,血常规，药物的话,暂时按你的主管医生医嘱服用，不要一下停,要慢慢的停，因为我没有见到你本人,具体用药是要根据全身情况来判断的,所以不好指导你具体用药。