您好我家宝宝最近有点便秘拉粑粑的时候感觉特别用力而且哭的拉不出来，拉出来的比较硬比较干，吃点什么可以缓解一下？（女，1岁）

妈咪爱停了吧。清清宝没有要求。喝三次。一次喝30，一天4-5次。其实不建议长期喝清清宝，便秘的宝宝要完全改善，还得通过饮食。如果便秘厉害，米粉可以先少加点，等好了再逐渐加。不行了，先把米粉停了。每次一袋。一天2-3次。好转了就可以停了，贵巴巴的。有需要随时联系。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。