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问题描述:
26岁 女 尿酸高 体检测量440 后期每周自测一次 总共三次 都是500左右 每日饮水量2l以上 不久坐 中等运动强度（女，25岁）
分析及建议:
可能疾病：无 意见详情：无
患者
26岁 女 尿酸高 体检测量440 后期每周自测一次 总共三次 都是500左右 每日饮水量2l以上 不久坐 中等运动强度（女，25岁）
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张继佳医生
你好，请问你有什么症状么？
患者
目前没有什么症状 右大腿侧面睡觉时会压迫麻木 去看过神内 做过肌电图没什么问题 不知道和尿酸高有关联没
张继佳医生
没有
张继佳医生
首先是饮食，要避免高嘌呤食物的摄入，高嘌呤的食物主要包括海鲜，动物内脏，肉汤，香菇等，这些食物会使尿酸生成增加。 其次是要戒酒，因为酒精会影响尿酸的排泄。
张继佳医生
再次是果糖，大部分痛风患者对上面两方面认识都比较充分，而忽略了这一点，其实，果糖也会影响尿酸的排泄。而富含果糖的食物有饮料，蜂蜜，水果（并不是说高尿酸血症患者不能吃水果，而是应当避免一次性吃大量水果），尤其是鲜榨果汁，烘焙糕点。 再然后就是喝水，白水为主，每天的量最好能达到2000ml。 最后是运动，运动本身不会降低尿酸，但是长期运动，控制体重有利于痛风的预防。
张继佳医生
你看看这里面有没有注意到的么
患者
有注意到的 体检发现尿酸高之后 我就没吃菌菇内脏海鲜 水一直是喝挺多的 糖也有注意
张继佳医生
那就说明你自身排泄或者代谢有问题了
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咨询时间: 2023-06-08
