患者
神经衰弱 焦虑三个月会有什么影响么 暑假开始比较焦虑 睡眠时间短 会胡思乱想 然后睡不着觉 开学前10多天没什么胃口吃饭 有点犯恶心 开学之后打了两三次篮球之后感觉犯困 眼睛有点晕 屏幕看久或者运动之后就感觉感觉眼晕（男，21岁）
董莘哲医生
您好，您之前看过医生吗？
董莘哲医生
焦虑方面有咨询过专业的心理医生吗
患者
没有去看过心理医生
患者
在这个平台上有咨询会
患者
在这平台上 有咨询过
董莘哲医生
有没有药物干预
患者
没有 我不知道我这个到底算不算焦虑症
患者
暑假的时候因为两边肋骨不舒服 还有咳嗽 去百度完就开始变得焦虑 会胡思乱想 会联想到自己身上一些百度的症状 就感觉自己不舒服 自己从小就是比较敏感 刚开学那会想着跟同学玩会会好点 后面精神是提上来了点 不过就是容易困 睡眠质量不太好
董莘哲医生
您晚上几点休息
董莘哲医生
您现在肋骨还又不舒服，还有咳嗽吗
患者
暑假期间睡眠时间短 差不多每天就睡5、6个小时 有时候还不到 有的时候想的睡不着觉 那会肋骨不舒服还有咳嗽 百度了之后就开始焦虑 由于本身就比较敏感 会过度关注自己 感觉好了点就没去医院拍ct 后来快开学了就去拍了胸部ct 去体检前一天很紧张 半夜被自己吓醒 然后感觉心跳很快 要起来走走 看了一个多小时视频才睡着6点多就醒了
患者
现在肋骨还好 那会是因为洗了三四天冷水澡 有点肋骨发炎了
患者
咳嗽是有咽炎
董莘哲医生
您如果一直焦虑可能会引起躯体的不适，您的焦虑情况建议心理科咨询一下
患者
开学前10多天 做事情都提不起兴趣 到了学校之后还可以 同学拉着去打了几次球 后来就是容易犯困 平时有点眼晕 不过不是很严重 就是电脑看久了或者手机看久了就感觉眼睛不舒服
患者
医生 这样子症状严重么
患者
最近这几天睡眠还可以 晚上有去跑步
董莘哲医生
您现在的症状不算严重，您如果觉得自己能调整可以自己调整一下
患者
神经衰弱有啥可以做的事么医生
董莘哲医生
目前该病的治疗以心理治疗、生活调节、药物治疗为主
董莘哲医生
最重要的是要自己进行调节，改变一些不合理的生活方式、学习方式，比如不要熬夜工作，不要疲劳等。
董莘哲医生
心情上，不要有太大的心理压力，不要过于的焦虑紧张，要有信心消除对疾病的恐惧，平时多和家人朋友同学老师交流。
患者
那会就是精神状态不太好的时候 去打了几次羽毛球 都是汗流浃背 后面就感觉还好
董莘哲医生
体育锻炼对神经衰弱有明显的帮助作用，可以去打球，跑步，爬山等都是不错的选择的。
患者
我从小就是比较敏感 经过这次暑假 我知道要开始调节自己的情绪了 现在也在调整了
患者
就是最近休息不太好 颈椎有点不舒服
董莘哲医生
神经衰弱的患者大多数性格都比较敏感，所以您一定自己要有信心
董莘哲医生
颈椎您要注意学习姿势，不要长时间低头
患者
晚上睡眠质量不太好 要怎么去调节一下医生
董莘哲医生
您晚上几点睡觉
患者
现在差不多是11多12点睡觉 早上8、9点醒或者10点多醒
董莘哲医生
联系您养成良好的睡眠习惯，晚上早点休息
董莘哲医生
睡的有点晚
患者
我现在在学校 不一定说可以每天到10点多就睡觉这样 医生 这段时间神经衰弱 胡思乱想 睡眠不太足 对我身体会不会有什么影响
患者
我现在的已经在作出调整了 感觉还可以
患者
就是一胡思乱想 就转移注意力
董莘哲医生
神经衰弱是会对身体有一定影响的，您现在调整的很好，要继续坚持
患者
这三个多月对我身体机能已经有影响了么
患者
就是轻微的影响还是比较严重的影响
董莘哲医生
除了睡眠问题，您感觉身体有什么不舒服吗？
患者
就是平时活动力比较差 上一两周那会就感觉特容易困 最近在调整之后 运动运动 感觉没那么容易困了 跟之前差不多 不过还有一点点感觉会犯困 眼睛有点晕 但不是特别晕 就是那种屏幕看久了 会感觉有点眼晕 注意力不是特别集中
董莘哲医生
您现在情况还可以，您这么年轻，身体恢复能力比较强，您调节好情绪，养成良好的生活习惯，不要长时间看书看手机看电脑，健康饮食，适当锻炼，您问题不大的
患者
好的 谢谢医生
董莘哲医生
不用谢😊
患者
医生 就是睡眠不太好 第二天就感觉眼睛有点晕晕 又不是很严重那种 就是感觉眼睛有点晕 这正常不
患者
这神经衰弱大概要调整多久能好
董莘哲医生
睡眠不好后引起的，睡眠改善会好转。
患者
遇到烦心事也是 不过现在遇到烦心事 都有在自我调理
患者
谢谢医生
董莘哲医生
神经衰弱多久能好转这没有确定的时间，这需要根据个体差异情况而定。
董莘哲医生
不过这是一个缓慢的过程，不一定是一两个月就能好的，所以要有耐心，不要着急
董莘哲医生
恢复时间长短和情绪关系很大
患者
好的
董莘哲医生
😊
董莘哲医生
您还有三次对话机会
患者
医生 神经衰弱对消化功能会有影响么 感觉最近也是消化不太好 这次神经衰弱好了之后 还会有这些症状么
董莘哲医生
是有可能会影响的，神经衰弱引起的消化问题会随着神经衰弱好转会慢慢消失
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患者
好的 谢谢医生
董莘哲医生
不用谢😊
董莘哲医生
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咨询时间: 2021-09-28
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