我的脸上周二早上洗脸的时候，水有点热，45度左右的样子，当时瞬间感觉起了一层小疙瘩，用手指能摸出来，但是拍不出来，也不泛红，尤其是下巴和鼻子下面的这一周，本来就出几个红肿痘痘，如果刚洗完脸，感觉干的不行，还有刺痛的感觉，只有把下巴四周涂上厚厚的面霜才会好点，一会又会觉得很干，每次洗脸都有疙疙瘩瘩的感觉，这样该用什么药物（女，29岁）方便我正常用的薇诺娜的护肤品，还抹过维a酸乳膏我现在看不出怎么来，就是一会就有干的刺痛的感觉

可能疾病：皮肤屏障受损、痤疮、皮炎 意见详情：停用刺激性护肤品，用薇诺娜水乳霜，全脸涂抹、多涂薄涂；红肿痘痘处外用过氧化苯甲酰凝胶，每天1 - 2次，薄薄涂抹；皮肤干燥刺痛明显时先局部冷敷5 - 10分钟，再涂保湿霜；1个月内不化妆，暂时不用次抛精华、面膜、防晒霜、其他品牌浓稠面霜。若7天症状无改善或加重，及时就医。生活中注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上，减少辛辣、油腻、甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。洗脸水温控制在32 - 34度左右，避免过热。如需外出，做好物理防晒，如戴帽子、口罩等。