做月子看手机看的多了，眼睛发涩发干的，怎么办（女，26岁）

这个考虑用眼过度引起的。注意休息，减少用眼。热敷眼睛，一天两次。先不用药。月子里本身身体就虚弱，看手机一多，就不好恢复。所以坐月子要多休息，不能过多用眼。按我所说的做，最近不要看手机了，一般就恢复了。一般一周到两周时间。热敷眼睛，一天两次，如果再不行就要用药了。但不能看的过多。是干眼症，和晚睡有关系。长期这样下去会不好，只要注意些，就缓解了。最好不要看手机，让眼睛休息一阵子，你目前不能用药。不管是不是在月子，正常人看手机多了也会不适的。正常人都不能长时间玩手机，何况月子里，最好先忍忍，别玩了。