血糖高，一直饮食控制的挺好，瘦了15斤，这几天吃的也很少，主食只要吃一点点餐后就会高，是不是需要检查一下（女，29岁）

空腹血糖正常，您现在需要做的,1.低盐低脂清淡饮食,最好以蔬菜为主。2.每天运动40分钟。3.禁烟酒，先坚持一个月,复测血糖。因为若餐后两小时≥11就可以诊断糖尿病了,您现在的指标是可以恢复正常的,要做的主要就是饮食加运动，早晨晚上都可以,连续40分钟，素食为主,八九分饱就可以了。毕竟确诊糖尿病后才有限制,您暂时不需要。