患者
最近半个月下巴不停起痘痘，什么原因（女，30）
杨艳医生
你好，平时月经规律吗?
患者
规律的
杨艳医生
痘痘又叫面部痤疮，与青春期体内激素水平变化有关，也与生活方式，饮食结构，睡眠，情绪有关。
杨艳医生
对于痤疮问题，除了保持皮肤卫生之外，日常一定不要吃或尽量少吃四蹄动物的肉类，比如猪肉，牛肉，羊肉等，特别是羊肉，当然辣椒、薯片之类的刺激性荤油食品也要少吃，还有一个办法，磨少许维生素b1和b2粉，洗脸时涂一些按摩一下洗掉或干脆掺在洗面奶里洗脸也有作用，对这些药物过敏的慎用。也可以洗脸时加点白醋
患者
最近在减肥，安说饮食上面吃蔬菜比以前多了，水也比平时喝的多，运动也有的，生活习惯比以前好了，以前喜欢吃肉的，怎么却不停的起痘痘，就在下巴别的地方没有
杨艳医生
肠胃好吗?
患者
肠胃倒没什么，我自己感觉大便很少，但是身体上没有任何感觉不舒服什么，算是便秘吗
杨艳医生
是便秘，关于便秘的饮食调节，建议您每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 指导意见： 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
患者
哦，好的，每天起床喝一大杯水的习惯一直有的，
患者
那生豆豆是便秘引起的吗
杨艳医生
与便秘有一定关系！
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咨询时间: 2014-10-04
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